TagiStrona Główna
Witamy serdecznie na stronie ekilogramy.com
| Diety | |
Dieta KopenhaskaDieta Kopenhaska (Kopenhadzka)
|
|
 |
Dieta Kopenhaska, nazywana czasami dieta Kopenhadzka to dieta 13 - dniowa, która zmienia w naszym organiźmie przemianę materii. Trwa dokładnie trzynaście dni i nie można jej ani skracać, ani przedłużać, a jeśli będziemy sie dokładnie trzymać jej trzynastodniowego planu zaraz po jej zakończeniu przez około dwa lata nasza przemiana materii będzie na tyle uregulowana by nie przytyć.
|
|
|
|
Dieta South BeachDieta South Beach
zwana inaczej dieta Plaż Południowych |
|
 |
Kiedy doktor Arthur Agatston wydał książkę pt.: „Dieta South Beach”, w której zawarł program swojej nowej diety, w całej Ameryce zawrzało. Wszyscy masowo zaczęli stosować dietę plaż południowych. I nie bez powodu. Z pewnością mało kto przeszedłby obojętnie wobec propozycji zrzucenia 6 kg w dwa tygodnie, i to bez uczucia ssania w żołądku, a potem bez ponownego przyrostu wagi. A taką właśnie ofertę ma dla nas dieta South Beach. |
|
|
|
Dieta HayaDieta Haya
|
|
 |
Jeśli nie łączymy ze sobą produktów białkowych z węglowodanowymi, chudniemy. Nawet do 2,5 kg w ciągu tygodnia. Wynika to stąd, że przy trawieniu tych pierwszych powstaje odczyn kwaśny, a tych drugich – alkaliczny – i jeśli nie mieszamy tych produktów, to lepiej się czujemy, szybciej trawimy, no i oczywiście zaczynamy tracić na wadze. Do produktów białkowych zalicza się zatem: warzywa strączkowe, jaja, mleko, jogurty, majonez, sos winegret, soja, fasola, ryby, sery, drób. Natomiast grupę produktów węglowodanowych stanowią: ziarna, chleb razowy, płatki owsiane, ziemniaki, karczochy, słodkie owoce (figi, banany, słodkie i dojrzałe gruszki, winogrona, rodzynki), ryż, miód, kukurydza, kasze, makaron, chleb. |
| Proponujemy | |
 |
P57 Slimming Factor™ USA
- spala tkankę tłuszczową |
